夏季腹泻要警惕，当心结肠炎发作

　　结肠炎，又称非特异性溃肠性结肠炎，我国常称为“溃疡性结肠炎”或“慢性非特异性结肠炎”。结肠炎以溃疡为主，炎症主要位于粘膜层。结肠炎起病多数缓慢，常反反复作并逐渐加重，少数急骤，病程可分为持续性，呈慢性或发作期相交替的慢性经过，偶呈急性暴发。下面就来为您介绍结肠炎的相关信息，希望大家引起重视，当出现结肠炎相关症状时一定要及时去医院检查治疗。

　　一、结肠炎分类和症状

　　结肠炎是指由特定病因或不明病因引起结肠段炎症，在临床一般可分为急性结肠炎和慢性结肠炎两种。结肠炎患者常以腹泻、粘液浓血便、腹痛里急后重感为主要症状，而病程漫长，病情轻重不一，经常反复，结肠炎患者排便次数多于平时，排便不利，大便不成型，多为稀糊或稠糊状，便中带有粘液或脓血，常伴有腹痛、腹胀及里急后重感等。

　　二、夏天好发结肠炎

　　西医认为结肠炎的发病原因一般是由细菌引起。夏季天气酷热，各类细菌，病毒，寄生虫开始大量繁殖。尤其是耐热致病菌如沙门氏菌、副洛血性孤菌、葡萄球菌等污染食物后产生耐热毒素，食入可致胃肠黏膜充血、水肿及散在出血点，重者形成溃疡。若治疗不有效或没治疗，则转化为慢性结肠炎。

　　中医认为该病的主要病变在脾胃与大小肠。病因主要有感受外邪、饮食所伤、七情不和及脏腑虚弱等，但主要为脾胃功能障碍。夏天，天气炎热，人们喜好冷饮和户外就餐，且喜欢晚睡，容易饮食不节，刺激肠道，造成胃肠功能紊乱而导致结肠炎。

　　夏季如何预防结肠炎

　　饮食要点：

　　1、饮品宜清凉忌过冷。不能以冷食代替日常饮食。

　　2、适当选用冬虫夏草等滋补阳气的药物。食用松子、木耳、黑豆等益气生津的食物。

　　3、注意饮食卫生，勿吃变质食物。可在凉拌菜中加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味，还能增进食欲。

　　4、应注意补充盐分，每天可喝一杯加盐的白开水。多吃番茄、黄瓜、草莓、豆制品等富含维生素及微量元素的食物。少吃辛辣刺激、油腻的食物。

　　精神调适：

　　1.保持冷静平和的心态，避免生气动怒和情绪紧张。

　　2.居室宜清净，不嘈杂;尽量少用空调，门窗打开通风;看电视音量宜减小;室内不要点太多的白炽灯，以免增加烦热之感。